Nabízím psychologickou péči pro dospělé, dospívající, páry i firmy. Konzultace probíhají osobně v soukromé terapeutovně v centru Ostravy nebo online.
Pracuji s tématy, jako jsou úzkosti, stres, přetížení, vyhoření, vztahové obtíže, OCD, fobie, trauma, poruchy spánku, psychosomatické obtíže, hraniční porucha osobnosti a nastavování hranic. Ve své práci vycházím z principů kognitivně behaviorální terapie.
Níže najdete přehled hlavních služeb. Každá forma podpory má své místo – někdy je vhodná individuální konzultace, jindy párová terapie, online konzultace nebo e-mailové poradenství jako doplňková forma podpory.
Pro dospělé a dospívající, kteří chtějí lépe porozumět tomu, co prožívají, a hledat srozumitelný další směr.
Praktická forma psychologické podpory z domova, vhodná při dojíždění, časové vytíženosti nebo potřebě diskrétnosti.
Bezpečný prostor pro lepší porozumění, komunikaci, potřeby, hranice a opakující se vztahové vzorce.
Písemná forma podpory pro utřídění konkrétního tématu. Nenahrazuje krizovou ani akutní psychologickou péči.
Externí psychologická služba pro zaměstnance, HR týmy a firmy, které chtějí podporovat wellbeing a prevenci vyhoření.
Téma nemusíte mít přesně pojmenované. Níže najdete oblasti, se kterými se v psychologické praxi často pracuje.
První setkání je prostor pro zorientování se v tom, co vás přivádí. Není potřeba mít připravený přesný popis problému ani vědět, jakou službu zvolit.
Společně se podíváme na vaši aktuální situaci, potřeby a očekávání. Pokud bude spolupráce vhodná, domluvíme další postup a frekvenci setkávání.
Aby bylo objednání co nejpřehlednější, proces spolupráce je jednoduchý a srozumitelný.
Termín si můžete rezervovat online. Pokud si nejste jistí, můžete se nejdříve ozvat e-mailem.
Společně se zorientujeme ve vašem tématu, očekáváních a vhodné formě podpory.
Podle situace se domluvíme na další spolupráci, frekvenci setkávání nebo jiném vhodném kroku.
Individuální konzultace stojí 1 200 Kč, párová konzultace 1 700 Kč a e-mailové poradenství 750 Kč. Detailní podmínky včetně storna najdete v ceníku.
Krátké odpovědi na otázky, které se často objevují před první psychologickou konzultací.
Nemusíte to vědět předem. První konzultace může sloužit k tomu, abychom vhodnou formu podpory společně upřesnili.
Ano. U řady obtíží může být online terapie praktickou formou psychologické podpory. Vhodnost online formy lze probrat individuálně.
Ne. E-mailové poradenství je doplňková forma podpory a nenahrazuje pravidelnou terapii, krizovou intervenci ani akutní péči.
Nemusíte mít své téma přesně pojmenované. Můžete si rovnou rezervovat termín, nebo mi napsat krátkou zprávu.