Psychologické služby · Ostrava · online
Nemusíte předem přesně vědět, kterou službu potřebujete. Na začátku se můžeme společně zorientovat.
Nabízím individuální psychologické konzultace pro dospívající a dospělé, online terapii, párovou terapii, e-mailové poradenství a externí psychologickou podporu pro firmy.
Pokud si nejste jistí, kterou službu vybrat, nejčastějším začátkem je individuální konzultace. První setkání slouží k orientaci a neznamená automaticky závazek k dlouhodobé terapii.
Služby poskytuje Ing. Mgr. Dominika Žlebek Šoustková, psycholožka. Ve své práci využívá principy kognitivně behaviorálního přístupu (KBT) a pracuje pod pravidelnou odbornou supervizí.
U jednotlivých služeb najdete základní cenu, délku a odkaz na podrobnější informace nebo související témata.
Pro dospívající a dospělé, kteří řeší úzkost, stres, vyčerpání, vztahová témata, vtíravé myšlenky, hraniční poruchu osobnosti, intenzivní emoce nebo náročné životní změny.
Pro klienty z celé České republiky, při časové vytíženosti, dojíždění nebo preferenci domácího prostředí.
Pro páry, které chtějí lépe porozumět konfliktům, komunikaci, potřebám, hranicím a důvěře.
Jednorázová písemná podpora pro konkrétní téma, pokud vám vyhovuje čas na formulaci myšlenek.
Externí podpora zaměstnanců, manažerů a HR v oblasti stresu, vyhoření, změn a psychické odolnosti.
V rezervačním systému zvolíte dostupný čas. Při nejistotě můžete nejprve napsat e-mail.
Společně popíšeme aktuální situaci, očekávání a vhodný rámec psychologické podpory.
Podle potřeby může následovat pravidelná spolupráce, jednorázová konzultace nebo doporučení jiné péče.
Nemusíte vybírat podle diagnózy
Úzkost může souviset se spánkem, vztahem, dlouhodobým přetížením i potřebou kontroly. Proto není nutné před první konzultací přesně rozhodnout, do jaké kategorie vaše potíže patří.
Na stránce S čím pomáhám najdete podrobnější orientaci v jednotlivých tématech bez toho, aby nahrazovala odborné posouzení.
Vyberte individuální konzultaci nebo napište krátkou zprávu. Na začátku společně upřesníme, jaký postup dává smysl.