Uhradíte službu
Platbu provedete podle údajů na stránce s platebními informacemi. Do zprávy pro příjemce uveďte svůj e‑mail.
Otevřít platební údajeE‑mailové poradenství · písemná forma
Psychologická konzultace e‑mailem pro jedno konkrétní téma
Jedno konkrétní téma, čas na vlastní formulaci a odpověď, ke které se můžete později vrátit.
E‑mailové poradenství může být vhodné, pokud je pro vás snazší nejprve si myšlenky sepsat, potřebujete jednorázovou orientaci nebo se chcete připravit na další odbornou pomoc.
Nejde o pravidelnou psychoterapii ani diagnostiku. Služba je určena pro jeden konkrétní dotaz nebo téma a nenahrazuje krizovou, akutní, psychiatrickou ani dlouhodobou terapeutickou péči.
Písemnou konzultaci poskytuje psycholožka Ing. Mgr. Dominika Žlebek Šoustková. Pokud písemná forma pro vaše téma nestačí, doporučí vhodnější další postup.
Písemná odpověďZpravidla do 2 pracovních dnůDiskrétní písemná formaJedno konkrétní téma
Jak služba funguje
Nejprve uhradíte službu, poté odešlete podklady k jednomu tématu a následně obdržíte písemnou odpověď.
Popíšete jedno téma
Pošlete souvislý popis situace nebo využijte stručnou osnovu níže. Není nutné odpovídat na všechny otázky.
Přejít na osnovuObdržíte odpověď
Odpověď zpravidla obdržíte do 2 pracovních dnů od přijetí platby a potřebných podkladů.
Stručná osnova pro váš e‑mail
Napište pouze to, co je pro vás důležité a co je vám příjemné sdílet. Pro lepší orientaci můžete využít následující otázky.
1. Co vás přivádí právě teď?
Popište hlavní situaci nebo otázku. Co je v tuto chvíli nejtěžší a čemu byste potřebovali lépe porozumět?
2. Jak dlouho se to děje a co to spouští?
Kdy jste si obtíží všimli poprvé, v jakých situacích se objevují a co jim obvykle předchází?
3. Co v těch chvílích prožíváte?
Můžete popsat emoce, tělesné reakce, myšlenky a to, co následně děláte nebo čemu se vyhýbáte.
4. Jak vás situace ovlivňuje?
Jaký dopad má na práci, vztahy, spánek, rozhodování, energii nebo běžné fungování?
5. Co jste už zkoušeli?
Co alespoň trochu pomohlo, co nepomohlo a zda jste již využili jinou psychologickou, psychiatrickou nebo zdravotní péči?
6. Co od odpovědi očekáváte?
Potřebujete spíše porozumění, praktický další krok, otázky k zamyšlení nebo orientaci v tom, jaký typ pomoci vyhledat?
Sdílejte jen to, co je pro téma potřebné: do e‑mailu není nutné uvádět více osobních nebo citlivých údajů, než je nezbytné pro pochopení vašeho dotazu.
Co můžete od odpovědi čekat
- shrnutí důležitých souvislostí,
- otázky, které mohou pomoci téma dále promyslet,
- praktické a přiměřené další kroky,
- doporučení vhodnější péče, pokud písemná forma nestačí.
Praktické informace
Cena750 Kč
OdpověďZpravidla do 2 pracovních dnů
DoplněníJeden krátký doplňující dotaz
PlatbaPředem podle platebních údajů
Služba je určena pro jeden konkrétní dotaz nebo téma. Podrobné podmínky včetně pravidel poskytování služby a odstoupení od smlouvy najdete v obchodních podmínkách. Přehled všech cen je uveden v ceníku. Pokud potřebujete průběžnější spolupráci, podívejte se na přehled konzultačních služeb.
Časté otázky
Nahrazuje e‑mailové poradenství terapii?
Ne. Jde o jednorázovou orientační službu. Pravidelná terapie umožňuje průběžnou spolupráci, reakci na vývoj tématu a hlubší práci.
Kdy obdržím odpověď?
Odpověď zpravidla obdržíte do 2 pracovních dnů od přijetí platby a potřebných podkladů.
Mohu se po odpovědi ještě doptat?
Ano. Součástí služby je jeden krátký doplňující dotaz, pokud potřebujete něco z odpovědi upřesnit.
Mohu napsat velmi dlouhý příběh?
Můžete popsat důležité souvislosti, ale pro kvalitní odpověď je užitečné držet se jednoho hlavního tématu a uvést, co od odpovědi potřebujete.
Co když pro mě písemná služba není vhodná?
Pokud z podkladů vyplyne, že potřebujete jiný typ péče, sdělím vám to a navrhnu vhodnější další krok podle dostupných informací.
Kdy je lepší zvolit osobní nebo online konzultaci?
Pokud je téma složitější, dlouhodobé, rychle se mění nebo potřebujete průběžnou reakci a společnou práci, bývá vhodnější osobní či online konzultace než jednorázová písemná odpověď.
Je pro vás snazší začít písemně?
Nejprve si projděte podmínky a platební údaje. Poté pošlete e‑mail s jedním konkrétním tématem.