Individuální psychologická péče
Podpora při úzkosti, stresu, přetížení, vztahových tématech, životních změnách i náročných obdobích.
Zjistit více →
Plánovaná dovolená:
Od 29. 5. do 14. 6. 2026 nebudou probíhat osobní ani online konzultace.
Termíny po dovolené si můžete rezervovat přes online rezervační systém.
Psychologická péče · Ostrava · Online
Psychologická péče v Ostravě i online
Možná navenek fungujete, ale uvnitř cítíte, že už je toho moc.
Možná se snažíte všechno zvládat, být silní, výkonní a mít věci pod kontrolou. Jenže uvnitř se může objevovat úzkost, napětí, vyčerpání, zahlcení nebo pocit, že už nechcete být na všechno sami.
V terapii Vám nabízím bezpečný a důvěrný prostor, kde nemusíte nic předstírat. Společně se můžeme podívat na to, co Vás trápí, proč se některé situace opakují a jak začít dělat změny, které budou dávat smysl právě Vám.
Jmenuji se Ing. Mgr. Dominika Žlebek Šoustková a nabízím psychologickou péči v Ostravě i online. Pracuji s tématy, jako jsou úzkosti, stres, vyhoření, vztahové obtíže, OCD, trauma, poruchy spánku, psychosomatické potíže a nastavování hranic. Ve své práci vycházím z principů kognitivně behaviorální terapie.
📍 Centrum Ostravy
💻 Online po celé ČR
🌿 KBT přístup
🔒 Důvěrné prostředí
Pro koho je terapie vhodná
Psychologická péče může být užitečná ve chvíli, kdy se necítíte dobře, opakovaně narážíte na podobné potíže nebo potřebujete bezpečný prostor, kde můžete mluvit otevřeně, srozumitelně a bez hodnocení.
✓
Když vás dlouhodobě trápí úzkost, stres nebo napětí.
✓
Když se opakovaně dostáváte do podobných vztahových vzorců.
✓
Když procházíte náročným obdobím a potřebujete se v něm lépe zorientovat.
✓
Když hledáte psychologa v Ostravě nebo možnost online psychologické konzultace.
Psychologické služby v Ostravě
Nabízím individuální psychologickou péči, online terapii, párovou terapii a psychologickou podporu pro firmy. Pokud si nejste jistí, která forma je pro vás vhodná, první setkání může sloužit k bezpečné orientaci v tom, co právě potřebujete.
Online terapie
Praktická forma psychologické podpory z domova, vhodná při dojíždění, časové vytíženosti nebo potřebě diskrétnosti.
Zjistit více →Párová terapie
Bezpečný prostor pro komunikaci, porozumění potřebám, opakujícím se vzorcům a dalšímu směru vztahu.
Zjistit více →Psychologická podpora pro firmy
Externí psychologická služba pro wellbeing, prevenci vyhoření a podporu psychické odolnosti zaměstnanců.
Zjistit více →S čím se na mě můžete obrátit
Nemusíte přesně vědět, jak své téma pojmenovat. Psychologická konzultace může být prvním krokem k tomu, abychom společně porozuměli tomu, co se děje a jaká forma podpory pro vás může být vhodná.
O mně
Využívám kognitivně behaviorální přístup, který pomáhá porozumět tomu, jak naše myšlenky, emoce, tělo a chování ovlivňují každodenní prožívání. Důraz kladu na bezpečí, respekt, etiku a důvěrnost.
Poznat můj přístup →
Google
Hodnocení klientů na Google
★★★★★ 5,0 z 5 · 4 veřejné recenze
Magdaléna R.
★★★★★
„Cítím, že naše sezení mají smysl a že se spolu můžeme bavit naprosto narovinu.“Filip
★★★★★
„Hned od začátku jsem se cítil v pohodě a bezpečně. Věci řeší otevřeně a srozumitelně.“Marta T.
★★★★★
„Díky terapii jsem se naučila lépe chápat a reagovat na své emoce klidněji a vědoměji.“Šárka P.
★★★★★
„Má vždy empatický, individuální a profesionální přístup. Oceňuji flexibilitu termínů.“Chcete udělat první krok?
Můžete si rovnou rezervovat termín, nebo mi napsat krátkou zprávu. Není nutné mít svůj problém přesně pojmenovaný.