Individuální konzultace pro zaměstnance
Diskrétní psychologická podpora pro zaměstnance, kteří řeší stres, přetížení, úzkost, vztahy, práci, změny nebo náročné životní období.
Psycholog pro firmy · Firemní wellbeing · Ostrava i online
Psychologická podpora pro firmy, které chtějí pečovat o lidi i výkon
Nabízím externí psychologickou podporu pro firmy, HR týmy a zaměstnance. Cílem je vytvořit bezpečný a odborný prostor pro témata, která se ve firmách často objevují, ale ne vždy je snadné o nich mluvit.
Propojuji psychologické vzdělání, kognitivně behaviorální přístup a zkušenost z HR prostředí. Díky tomu rozumím nejen psychické zátěži jednotlivce, ale i fungování týmů, manažerů, pracovního tlaku a firemního prostředí.
🏢 Pro firmy a HR
🌿 KBT přístup
💻 Online i osobně
🔒 Důvěrné prostředí
Proč psychologická podpora ve firmě pomáhá
Pracovní prostředí má výrazný vliv na psychickou pohodu, vztahy, výkonnost i schopnost zvládat zátěž. Zaměstnanci často fungují pod tlakem dlouho předtím, než si dovolí říct o pomoc.
Externí psychologická služba může být bezpečným a diskrétním místem, kde mohou zaměstnanci řešit stres, přetížení, konflikty, vztahové nebo pracovní obtíže bez obavy, že budou hodnoceni uvnitř firmy.
Pro firmu může jít o praktický krok v oblasti wellbeingu, prevence vyhoření a podpory zdravější firemní kultury.
S čím mohu firmám pomoci
Spolupráci lze nastavit podle potřeb firmy. Může jít o individuální konzultace pro zaměstnance, podporu HR, psychoedukaci nebo preventivní aktivity zaměřené na psychickou odolnost a pracovní zátěž.
Prevence vyhoření a přetížení
Podpora při dlouhodobé zátěži, zahlcení, ztrátě energie, poklesu motivace, pracovním tlaku a obtížích s hranicemi.
Podpora manažerů a HR
Konzultace k náročným situacím s lidmi, komunikaci, týmovému napětí, změnám, hranicím a citlivým tématům v pracovním prostředí.
Komunikace a vztahy v týmu
Práce s tématy, jako jsou konflikty, nedorozumění, tlak na výkon, zpětná vazba, spolupráce a psychologické bezpečí.
Workshopy a psychoedukace
Prakticky vedená témata pro zaměstnance nebo týmy, například stres, odolnost, hranice, práce s emocemi nebo prevence vyhoření.
Online podpora
Možnost konzultací online pro zaměstnance mimo Ostravu, hybridní týmy nebo firmy s více pracovišti.
Jak základní spolupráce probíhá
Firemní psychologická podpora je nastavena jako externí služba podle individuální domluvy. Zaměstnanci se objednávají přímo ke mně a obsah konzultací zůstává důvěrný.
Domluvíme rámec služby
Společně si ujasníme velikost firmy, cílovou skupinu, formu podpory, rozsah měsíční kapacity a zda bude spolupráce probíhat osobně, online nebo kombinovaně.
Připravím individuální nabídku
Na základě potřeb firmy připravím návrh spolupráce, rozsah dostupné kapacity, způsob objednávání a orientační nastavení služby.
Zaměstnanci se objednávají přímo
Objednání probíhá přímo mezi zaměstnancem a psycholožkou. Firma tak není zatížena zbytečnou administrativou a zároveň je chráněna důvěrnost služby.
Orientační balíčky spolupráce
Balíčky slouží jako přehledný základ pro dlouhodobou spolupráci. Konkrétní rozsah, forma podpory i cena se vždy upřesňují individuálně podle potřeb firmy, počtu zaměstnanců a organizačních možností.
START
Individuální nabídka
Vhodné pro menší firmy přibližně do 50 zaměstnanců, které chtějí nabídnout diskrétní externí psychologickou podporu. Cena bude upřesněna v individuální poptávce dle konkrétní potřeby.
STANDARD
Individuální nabídka
Vhodné pro střední firmy přibližně od 50 do 250 zaměstnanců. Součástí může být přednostní kapacita, anonymizovaný přehled využití a obecná doporučení pro HR. Cena bude upřesněna v individuální poptávce dle konkrétní potřeby.
PREMIUM
Individuální nabídka
Vhodné pro větší společnosti, které chtějí vyšší měsíční kapacitu, přednostní termíny a dlouhodobější podporu prevence psychické zátěže. Cena bude upřesněna v individuální poptávce dle konkrétní potřeby.
Možné formy spolupráce
Spolupráce může být nastavena flexibilně podle velikosti firmy, počtu zaměstnanců, typu provozu a konkrétních potřeb HR nebo vedení.
Jednorázová spolupráce
Vhodné pro firmy, které chtějí vyzkoušet psychologickou podporu, objednat workshop nebo řešit konkrétní téma.
Pravidelné konzultace
Možnost pravidelně vyhrazených termínů pro zaměstnance, manažery nebo HR tým podle domluveného rozsahu.
Dlouhodobý firemní benefit
Nastavení psychologické podpory jako součásti wellbeingu, prevence vyhoření a péče o zaměstnance.
Základní podmínky spolupráce
Spolupráce je zpravidla nastavena individuálně podle potřeb firmy, rozsahu podpory a organizačních možností. Kratší období lze domluvit například jako pilotní spolupráci.
Fakturace a podmínky čerpání služby jsou vždy součástí konkrétní nabídky. Konzultaci je možné zrušit nejpozději 24 hodin předem. Při pozdějším zrušení nebo nedostavení se termín počítá jako využitý.
Jak spolupráce začíná
Na začátku je vhodné krátce si vyjasnit, co firma potřebuje, pro koho má být služba určená a jaký rozsah podpory dává smysl. Může jít o péči pro zaměstnance, manažery, HR tým nebo kombinaci více forem.
Po úvodní domluvě lze připravit konkrétní návrh spolupráce podle potřeb firmy, počtu zaměstnanců, formy konzultací a časových možností.
Doplňkové služby
Konzultace nad rámec domluvené spolupráce, preventivní workshopy nebo psychoedukační aktivity lze připravit individuálně podle tématu, rozsahu, počtu účastníků a aktuální kapacity.
Časté otázky k firemní spolupráci
Krátké odpovědi na praktické otázky, které se často objevují při zvažování psychologické podpory pro zaměstnance.
Dozví se firma obsah konzultací?
Ne. Obsah individuálních konzultací je důvěrný. Zaměstnavateli nejsou předávány osobní informace ani konkrétní témata zaměstnanců.
Je možná online forma?
Ano. Online konzultace mohou být vhodné pro zaměstnance mimo Ostravu, hybridní týmy nebo firmy s více lokalitami.
Lze připravit workshop?
Ano. Témata lze domluvit podle potřeb firmy, například stres, psychická odolnost, prevence vyhoření, hranice nebo komunikace.
Chcete psychologickou podporu nabídnout i ve vaší firmě?
Napište mi krátkou zprávu s představou spolupráce. Společně se můžeme podívat na to, jaký formát by pro vaši firmu dával největší smysl.
Adresa
Smetanovo náměstí 328/1
702 00 Moravská Ostrava
702 00 Moravská Ostrava
Telefon
+420 730 475 960
E-mail
dominika.soustkova@gmail.com