ONLINE REZERVACE TERMÍNU

dominika.soustkova@gmail.com

+420 730 475 960

Psychologický blog · KBT · vztahy · úzkost

Psychologie srozumitelně a v souvislostech

Články o tom, co se může odehrávat v myšlenkách, emocích, těle a vztazích.

Texty jsou psychoedukační a nenahrazují individuální konzultaci, vyšetření ani léčbu.

Autorka bloguIng. Mgr. Dominika Žlebek ŠoustkováPsycholožka · principy KBT · pravidelná odborná supervize

Přehled témat Rezervovat konzultaci

Najděte článek podle tématu

Hledání ve zveřejněných článcích.

Zimní únava a sezónní pokles nálady

Sezónní splín a zimní únava (SAD): Jak přežít nedostatek světla a udržet si energii

Symbolická ilustrace muže propojeného vlákny s lidmi a úkoly

Proč máme potřebu mít vše pod kontrolou

Ilustrace unavené ženy a vah s pracovními i osobními nároky

Neviditelný stres: Proč se cítíte zahlcení i v klidném období

Ilustrační zátiší oblázků v odstínech od bílé přes šedou po černou

Černobílé vidění světa: Když je všechno buď dokonalé, nebo hrozné

Symbolická ilustrace opakujících se partnerských konfliktů v zrcadle

Proč se nám opakují stejné problémy ve vztazích

Symbolická ilustrace objetí páru a propojených hranic

Spoluzávislost ve vztazích: Když pečujeme o druhé tak moc, že ztrácíme sami sebe

Ilustrační scéna unaveného muže s hlavou v dlaních u stolu

Psychické vyčerpání: když už nemůžu, ale pořád musím

Ilustrační scéna ženy zapisující myšlenky u okna

Tyran v naší hlavě: Jak umlčet vnitřního kritika

Ilustrační scéna muže při klidném pohledu do zrcadla

Proč máme pocit, že nejsme dost dobří

Ilustrační scéna ženy s hrnkem na prosluněném balkoně

Skrytá úzkost: když navenek fungujeme, ale uvnitř bojujeme